sono

Escrito em 04/10/2024
Quais os efeitos do sono no crescimento e comportamento das crianças?

Ainda que o sono seja essencial em todas as fases da vida, durante a infância e a adolescência ele desempenha um papel ainda mais vital. Isso porque, nesses estágios, o corpo e o cérebro passam por profundas mudanças que afetam o desenvolvimento físico, emocional e cognitivo das pessoas.

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